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蜂蜜治便秘

时间:2016-04-21 23:33:31  来源:  作者:

蜂蜜是有润滑肠道的作用。在晨起空腹服用时是最好的治疗便秘的方案。|||对于便秘的情况的话,蜂蜜的效果主要是通过其中含有的蜜脂来润滑肠道达到通便作用~根据这个原理,应该是在空腹,胃中食物不多的情况下效果更好~另外,根据中国人的饮食习惯来说,你如果每天晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水,稍微浓一点,然后再喝一杯清水,一晚上后第二天应该就会有效的~记得,每天早上可以喝一杯水,加不加蜂蜜随便你,那样对清楚宿便很有效~

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