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便秘必看:一个气死名医的通便偏方

时间:2016-04-22 22:38:32  来源:  作者:

 一开始有便秘时,大家往往不重视,等到变成慢性便秘了,又往往难以根除。如果你试过多种办法依然没有摆脱便秘烦恼,不妨试试下面这个便秘偏方,这是小编从老一辈那里听说的,推荐给不少朋友试过,效果非常好。

 
便秘必看:一个气死名医的通便偏方
 
治疗便秘的偏方
 
材料:火麻仁500g,米酒1000ml。
 
步骤:将火麻仁研成末,用米酒浸泡七天即可。
 
用法:每天两回,每回饮用30ml。
 
功效:润肠通便,兼补中虚。主治肠燥便秘、小腹胀满疼痛、消渴、热淋、风痹、痢疾、月经不调、疥疮、癣癞等症。
 
适用范围:便秘,尤其是老人或者孕妇产后津伤血虚,大便干结。
 
便秘必看:一个气死名医的通便偏方
 
便秘偏方通便原理分析
 
火麻仁可润肠通便,李时珍在《本草纲目》里就记载过:“火麻仁味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。”
 
火麻仁中含有脂肪油(约30%),蛋白质,矿物质和多种维生素,脂肪油有润燥滑肠的功效,进入肠中遇碱性肠液后,产生脂肪酸,刺激肠壁使分泌液增多,肠蠕动加速,同时可以限制肠内固有水份的吸收,以至于产生缓和的泻下作用。
 
如果你曾因为便秘问题看过中医,就会发现中医常使用火麻仁来治疗大便燥结,特别是老人血虚津枯导致的便秘和产后虚弱导致的便秘。
 
当然,如果你觉得这个偏方太过麻烦,或者不能饮酒,也可以直接用火麻油代替,用火麻油炒菜或者早上空腹喝两勺都可以,不但通便治便秘,还能改善消化不良。目前市面上的火麻油良莠不齐,如何选择呢?懂行的人都知道,火麻油的源头是长寿之乡巴马,巴马的火麻油微量元素更丰富,另外,用物理压榨方法加工的火麻油更原汁原味,营养成分也更高。
 
便秘,治疗固然重要,保持健康的生活习惯才是根本,多喝水,多吃粗粮,按时作息,适量运动,有便意不要忍,做到了,你的肠道自然健康通畅。
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